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2006-07-21 | 【雪花坊】烤箱版虾多士 2006-05-14

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虾多士,可谓中西合璧的美食里头的先锋了。一百多年前,它就在广东诞生啦。多士,就是toast的广式音译。传统的虾多士,是用油炸出来的。我们现代人讲究健康,我给大家演示一下,怎样用烤箱做出健康版的虾多士吧 :)

这个菜献给我的干妈,祝妈咪母亲节快乐!
我是多年前,在她的店里,第一次吃到虾多士的(传统油炸版) :)



1。原料:吐司面包片(这道菜用白的,口感比较好。为了更健康,当然也能选用全麦的),去壳鲜虾,马蹄若干,鸡蛋1个,芝麻(可选)
2。面包片切去边边,再切成4个小三角
3。烤箱125摄氏度,烤5-10分钟,使得面包片变干燥。要注意别烤黄了



1。虾剁成泥(如果有食品料理机可以剁得很细腻就最好了),马蹄切细丁
2。鸡蛋蛋清蛋黄分开,蛋黄要留着等会儿再用的
3。蛋清和虾泥、碎马蹄拌匀



1。烤箱预热到175摄氏度。烤盘底上可以抹一点油防沾。把混合物抹在干面包片上
2。先烤3、4分钟,使得表面稍稍凝结
3。蛋黄稍加一点水打散,刷到虾多士上。并且可以撒一些芝麻。
4。继续烤8-10分钟,注意别让吐司烤得太焦了



趁热吃 :)



很香哟!



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